久しぶりの日記 株で負けが広がってる。 デイトレだけに集中 反省 日中足を手書きする。 オナ禁は出来る時にする。 時間は無駄にしない、エロ集め ライブチャットはダラダラ時間が過ぎる。 時間効率の良い良質なエロを使う。 シトルリン アルギニン クエン酸…