昨夜Reset 毎日Resetしてる やる事はたくさんあるが ムラムラしてエロ探す。 性格を変える、プチ洗脳する 情報がオナ禁だらけにする。

昨夜リセット 今日より日記再開する。 エロ禁して極力エロをさける。 ムラっとしたら筋トレ、当面はスクワット オナ禁により行動力をつける メンタルを強化する。

1日目 オナ禁が続かない 前回は2日で終了した 原因はやっぱりトレードで ストレスがt溜まることにより ムラムラする 対策 日記を毎日書き日々の状態をつづる ダラダラしてるから時間をしっかりとスケジュール決め エロ禁徹底