昨日はデイトレで後場でやられる。 ムラっとする。ストレスたまる。 夜中も気が付くと股間触ってる。 筋トレをやれてない 頭の中がごちゃごちゃ、一個づつ片づけてスッキリしないと オナ禁も大事だが何を目標にしていくかを考えていかないと時間の浪費 今は…