5：50に起床 意識して睡眠時間増やそうとしたが ６時間半くらい。明日から寝ながらスマホはやめる。 スマホの定位置決める。 昨日は片づけ進んだが量が多い。 処分する物を選択しないと。 引き取り業者を探して送る。 筋トレが出来てない。 場所がないのでス…