11 07

オナ禁が続けられない

原因はエロ禁しない　株によるストレス　猫によるストレス　家の散らかりによるストレス

オナニーにより時間をとられ行動力がなくなり対人関係が面倒になり悪循環に陥ってる。

 

今日からはオナ禁　エロ禁　株はしばらく録画のみで検討だけする。

体力を上げて行動力を回復　筋トレする。

10 17

久しぶりの日記

株で負けが広がってる。

デイトレだけに集中

反省　日中足を手書きする。

 

オナ禁は出来る時にする。

時間は無駄にしない、エロ集め

ライブチャットはダラダラ時間が過ぎる。

時間効率の良い良質なエロを使う。

 

シトルリン　アルギニン　クエン酸を取る

 

家の片付け　仕訳から捨てるもの探す

 

メルカリ　などなど

09 25

ジャッキーが昨日死ぬ。

ＳＦＴＳ　重症熱性血小板減少症候群

獣医が言うには可能性が高い。との事。

去勢して免疫落ちてたところで貰ってしまったのだろう。

 

ネコに本気で向き合ってない。

株やらないでネコに時間かけ、家の環境、家の周りの環境をしっかりやっとけば

防げた事だ。ジャッキーごめん。苦しい思いさせてしまった。

自分の考えの甘さに嫌気が刺す。

先ずネコ、自分の環境を整える。

 

具体的に

オナ禁して

自分の体力　メンタルを安定させ

家の環境改善　片づけ不用品の処理

 

経済的安定は先に延ばす。

ネコに関してはノミの薬

ワクチンを全員に打ってもらう。

 

 

 

09 24

オナ禁　1日目

エロ禁してない

昨日は猫の看病で寝不足

足に力が入らないみたいでふらついてる。

今日、病院に行く。

 

オナ禁を継続して体力をつけ

オナニーしてる時間はない

片づけて清潔にして

家をネコが住みやすい環境にする。

年内にやる。

 

今日はエロ禁の為にファイル削除

 

ジャッキーが死亡

中途半端に猫飼ってしまった結果

申し訳ない。ゴメン。

もっと早く気付けたはず。

後悔しかない。

 

0922

昨日もリセットしてしまう。

株の損失で自暴自棄な感じなんだと思う。

ホント悪循環だわ。

オナニーするからメンタル乱れ

株で負けてメンタル乱れ

そのストレスでオナニー

負のループ

 

エネルギーが枯渇してるから家の片づけもやらないで

人と会うのも面倒になってる。

 

今日も含み損が膨らむだろう。