7日目 朝からネットでエロを見てムラっとしたので 直ぐに消す。ネットは危険 今日で1週間、今日は休みで気が緩むと思う。 リセットの危険がある。筋トレなどしてムラっとしたら直ぐにやる。 昨日、花粉症はクスリで楽に過ごせた。 身体もオナ禁のおかげで大…