昨日はアニメを見すぎてやる事が中途半端で終わる。 オナ禁以前の問題だわ。 誘惑に弱い。優先順位をちゃんとつけてない。 時間を有効に使いましょう。 二週間目に突入だが、筋トレを朝のシャワーから出たらやる。 プロテインも全然飲んでないな。 食事も食…