休み 朝更新を忘れる。 昼食事をして寝起きにて エロいマンガ探してみてしまう。 危うくリセットの危険があった、ひとまずシャワーあび 筋トレして落ち着く。 最近、日課のオーディブル 先延ばしにしない技術 を今日は聞いてない。これから聞いて動きだそう。