2023-08-18 再開 8/18~ オナ禁再開する。 昨夜リセットする。 エロ禁も再開 エロファイル捨てる。 同時に筋トレも再開する。 今日はとりあえず、スクワット、バックランジを軽く。 しばらくは下半身を中心に整える。 株は朝に発注して放置、無理のない資金で。