2023-07-05 リセット オナ禁 一日しか持たなかった。 株を見ないようにしないといけない 気になってみてしまう。 時間を使ってしまう。 一度手放さないと駄目な感じがする。 今日中に決定する。 案: 1、手放して相場見ない。 2,完全に放置で相場見ない。忘れる。 リセットのせいか眠い、意識がはっきりしない。 食事の量も多い。減らす。今食べてる量の半分。 バイトの時に夕食で食べるから、食べないようにする。 片づけに集中する。片づけだけに集中。誰かに手伝ってもらう。頼る。