６１日目

エロ禁　３日目

筋トレ　バイク１日目

ストレッチ　０日

スマホ寝室より排除　０日

食事量制限　０日目

片づけ　０日目

ネット制限　０日目

インターネットブラウジングの時間を制限　基本１時間

動画閲覧　基本　筋トレバイク中のみ

ネット　動画を見てる時間が多い

ネット閲覧は手短に。

今の環境、夜回線弱いので早朝　日中のみで閲覧

ストレッチはやる。