85日目

エロ禁　0日　リセット

触　0日　れセット

食事制限（１日１食）　0日　１日一食は厳しそう。食べる量を減らす。

筋トレ　１日　キャンセル　削除

椅子座らない　１日　キャンセル　削除

タイマーで時間管理　１日　リセット

頭の位置を意識　2日　

日記（就寝前）　０日

禁酒　1日

バイシクルマシン　１日　追加

下痢気味　牛乳のかも　食事自体も消化の良いものだった