52日目

昨日より帰宅後、睡眠を向上する為に風呂に入った。

PC、夜はやらない。日中のみ21時までにする。

スマホは寝室に置いてしまったので今後は別の場所に置く。

途中、３時位に起きてアニメ見る。

そのあと寝て、5：45に起きる。

子猫と一緒に寝た。かわいい

今日は天気が良いので除草剤散布

朝の内は片づけ

朝、靴の調整で前かがみになったら、腰に違和感

ギックリまではいかないが痛い。天気良いのにもったいない。

運動不足だわ。今日よりストレッチする。姿勢に気を付ける。