36日目

起床：6：00
寝た時間：23：00
寝起き：
体重：77.6
体調：
食事：
　朝
　昼
　夕方
　夜
オナ禁効果：

昨夜は食べすぎた。

夜遅くに食べたので何かメモ貼っておく

除草剤散布する。

株はほおっておく。

身の回りの整理が先決

歯の治療も今日から